" 직장인 10명 중 7명은 현재 OO 진행 중!! "

직장인들의 최대 관심사! 바로 헬스인데요.

가장 많이 하는 운동으로 절반 이상이 주 3~4회 운동을 선호한다고 합니다.

운동을 하는 이유로는

1) 자기 관리를 위해서

2) 체력을 기르기 위해서

3) 다이어트를 하기 위해서

4) 운동하는 것이 재밌어서

운동을 하지 않는 이유는

1) 시간이 없어서

2) 운동을 싫어해서

헬스 외에도 직장인들에게 인기 있는 운동은

1) 걷기

2) 러닝

3) 필라테스 및 요가

4) 홈트레이닝

5) 수영

6) 축구 등 단체 구기 운동

7) 골프

여러분은 현재 운동을 하고 계신가요~!?

하고 있다면 어떤 운동을 선호하시나요~!?