1, 오미자차

피로회복에 좋고, 폐 기능을 향상하는 효능과 스트레스 해소에도 효과적입니다.

또한 오미자 차에 함유된 비타민E, 비타민C는 항산화 작용이 뛰어나

노화방지는 물론 두뇌를 각성시켜 피로를 풀어줍니다.

2. 귤차

감귤에는 비타민C가 풍부하고 구연산이 많아 피로회복에 아주 좋습니다.

또한 피부미용에 좋고, 동맥경화 및 고혈압 예방에도 효과적입니다.

3. 녹차

긴장을 완화해주고 콜레스테롤 억제에 좋습니다. 또한 다이어트에도 탁월한 효과가 있어서

하루종일 앉아서 일하는 직장인들에게 필요합니다.

4. 매실차

피로회복과 입맛을 돋우는 효과가 있습니다. 또한 해독작용과 살균작용으로 식중독을 예방하고,

설사나 변비를 치료하는데도 도움이 됩니다. 특히 과음한 이후에 두통 해소에도 좋으며, 몸의 독소를 해소해

약해진 몸을 회복하는데 효과적입니다.